Úvod » Šport » Změny nálad při tréninku v hypoxii

Změny nálad při tréninku v hypoxii

Pavel Harsa, Jan Pernica, Jiří Suchý

na sklade

Číslo produktu:	NKKAR2499
Vydavateľ:	Karolinum
Rok vydania:	2019
Počet strán:	136
Väzba:	brožovaná
Jazyk:	český
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788024642499
naša cena:	8,00 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce – například změny emočních stavů sportovce jako reakce na trénink v hypoxii, kterými se zabývá tato monografie. Teoretická část práce pojednává o sportovním tréninku v hypoxii i normoxii, popisuje možné nástroje kontroly trénovanosti a analyzuje změny nálad, ke kterým při tréninku dochází. Praktickou část monografie tvoří výsledky výzkumu zaměřeného na změny nálad u vrcholových vytrvalostních běžců, který byl realizován v reálném prostředí tréninkových kempů v hypoxii. Součástí práce jsou rovněž kazuistiky, v nichž byla využita analýza tréninkové dokumentace sportovců, měření srdeční frekvence a rozbor biochemického vyšetření krve. K měření nálad byl využit dotazník POMS a výsledky výzkumu ukazují statisticky významné změny u některých faktorů tohoto dotazníku.