Úvod » Šport » CrossFit Ultra Workouts

CrossFit Ultra Workouts

Marco Petrik, Niki Kaiserová

na sklade

Číslo produktu:	NKIK1753
Vydavateľ:	Ikar
Rok vydania:	2016
Počet strán:	128
Väzba:	brožovaná
Jazyk:	český
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788024931753
naša cena:	13,70 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž bude cvičení efektivní a zábavné. Dostaňte se do vrcholové formy i vy!