Úvod » Šport » Tajči. Ladná cesta životem

Tajči. Ladná cesta životem

Roman Kvasnička, Radka Nováková, Roman Steiger

na sklade

novinka

Dostupnosť:	dodanie do 7 dní
Číslo produktu:	NKGR1556
Vydavateľ:	Grada
Rok vydania:	2025
Počet strán:	112
Väzba:	viazaná
Jazyk:	český
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788027131556
naša cena:	11,25 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Kniha poskytuje nový pohled na vnitřní bojové umění zvané Tajči, které je možné cvičit i v pokročilejším věku. Vezme vás na zajímavou cestu osvojení si ladného pohybu, který zlepšuje kondici i mysl a obecně zvyšuje kvalitu života. Snadným způsobem, díky srozumitelným postupům a názorným ilustracím, vás naučí zjednodušenou sestavu tajči 8 forem, která je vhodná i pro začátečníky a seniory. V knize se také dozvíte, jak cvičit správným způsobem a co je klíčové i pro rozvoj vaší vitality a energie. Tajči může být pro každého skvělým startem k aktivnímu životu, zklidnění mysli a upevnění zdraví.