Úvod » Šport » C-mass. Kalistenika a hmota

C-mass. Kalistenika a hmota

Paul Wade

na sklade

Číslo produktu:	NKZK1449
Vydavateľ:	Zelený kocúr
Rok vydania:	2018
Počet strán:	128
Väzba:	brožovaná
Jazyk:	slovenský
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788089761449
naša cena:	12,15 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Je naozaj možné dosiahnuť významný rast svalovej hmoty s využitím výhradne prostného tréningu? Paul Wade, guru kalisteniky a autor bestselleru Tréning väzňa, hovorí jednoznačné Áno. Tak legendárni siláci, ako aj súčasní prostní kulturisti nabrali haldy svalovej hmoty vďaka tajomstvám, ktoré vo svojej biblii rastu obrovských svalov a nadľudskej sily nadobudnutej výlučne prostným cvičením prezrádza Paul Wade.

Tvrdou prácou nadobudnuté pochopenie postupov a stratégií telesnej kultúry je doplnené jeho ráznym, surovým štýlom a vytvára tak neprekonateľný systém na budovanie obrovských svalov bez činiek, doplnkov výživy alebo, nedajbože, steroidov. Svoju pozíciu vedúcej osobnosti budovania nesmiernej sily cvičením výhradne s vlastnou váhou si Paul Wade týmto titulom upevňuje ešte väčšmi.