Úvod » Šport » Box v detailu

Box v detailu

Filip Miňovský

na sklade

novinka

Dostupnosť:	dodanie do 3 dní
Číslo produktu:	NKEPCH2241
Vydavateľ:	Epocha
Rok vydania:	2024
Počet strán:	424
Väzba:	viazaná
Jazyk:	český
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788027802241
naša cena:	29,10 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Publikace Box v detailu přináší sportovcům a trenérům v boxu a bojových sportech moderní pohled na techniku úderů a zdůrazňuje detaily, které zásadně mění boxerskou techniku, přípravu sportovců, ale i jejich přístup k ochraně zdraví při sportu. Konkrétně na základě biomechaniky rozebírá moderní i starší metodické postupy, zdůvodňuje změny v detailech a uvádí i příklady tréninků, různá cvičení a pomůcky, jako metody dosažení zamýšlených výsledků. Nový a dosud nikde nepublikovaný je pohled na techniku úderů z hlediska psychomotoriky, především fází útoku. A rovněž jedinečný je i popis a rozbor specifické přípravy závodníka k utkání, od zvolení taktiky přes ideomotorický trénink před utkáním až po nástup do ringu a průběh přestávek.

Toto a ještě více informací, ale i vtipných vsuvek přináší čtenářům renomovaný trenér boxu a bývalý reprezentant Filip Miňovský.