Úvod » Šport » Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy

Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy

Sean Bartram

na sklade

akcia

Dostupnosť:	momentálne nedostupné
Číslo produktu:	NKIK6522
Vydavateľ:	Ikar
Rok vydania:	2016
Počet strán:	224
Väzba:	brožovaná
Jazyk:	slovenský
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788055146522
naša cena:	4,00 €
Strážny pes:

O knihe

Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje. Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďaka ktorému spálite tuk a získate vrcholnú kondíciu – a to rýchlo. Osvojte si 60 mimoriadne účinných cvikov, ktorým sa môžete venovať kdekoľvek. Podporte ich 50 náročnými aktivitami trvajúcimi od niekoľkých minút až po celú hodinu.