Úvod » Šport » Kondiční příprava dětí a mládeže

Kondiční příprava dětí a mládeže

Tomáš Zumr

na sklade

Číslo produktu:	NKGR0659
Vydavateľ:	Grada
Rok vydania:	2019
Počet strán:	160
Väzba:	brožovaná
Jazyk:	český
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788027120659
naša cena:	9,34 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku.

Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.