Úvod » Šport » Pevné břicho za 30 dní

Pevné břicho za 30 dní

Brigitte Engammareová

na sklade

Číslo produktu:	NKESE3859
Vydavateľ:	Esence
Rok vydania:	2017
Počet strán:	96
Väzba:	brožovaná
Jazyk:	český
Vydanie:	prvé
EAN kód:	9788075493859
naša cena:	9,35 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost