Úvod » Zdravie a životný štýl » Cukor - rafinovaný jed

Cukor - rafinovaný jed

Kurt Mosetter, Thorsten Probost, Wofgang A. Simon

na sklade

Číslo produktu:	NKPRIR4689
Vydavateľ:	Príroda
Rok vydania:	2016
Počet strán:	192
Väzba:	viazaná
Jazyk:	slovenský
Vydanie:	prvé
EAN kód:	9788055144689
naša cena:	14,90 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Takto sa vyslobodíte z cukrovej pasce. Ak si telo preplníte cukrami, následkom nie sú len nekonečné útoky hladu, ale aj maniakálne zmeny mozgového metabolizmu. Za nadmernou túžbou po cukre sa skrývajú zdravotné riziká. Priveľmi sladký spôsob stravovania vám neprivodí len nadváhu, zubný kaz a cukrovku, ale aj poruchu pozornosti sprevádzanú hyperaktivitou (ADHD), Alzheimerovu chorobu a rakovinu. Aj keď zo stola a z taniera odstránite bežne používaný biely cukor, nemusíte sa zriecť ničoho, čo máte radi. Veď máme zdravé druhy cukru, ktoré nepoškodzujú metabolizmus, a rovnako tíšia chuť na sladké. Výsledky dosiahnete postupnou zmenou stravovania, ktoré vyhovuje vášmu metabolizmu. Pritom sa pomaly, ale iste vyrovná aj nadmerné alebo nedostatočné zásobenie určitými živinami. Metabolizmus z toho všetkého profituje a vy navyše aj schudnete. Recepty v tejto knihe vám ukážu, ako pomocou zdravých druhov cukru vyčaríte tie najchutnejšie dobroty – od domáceho chleba a nezvyčajných cereálnych zmesí cez výdatné jedlá a klasické múčne pokrmy až po džemy, koláče a dezerty. Z nemeckého originálu Zucker – der heimliche Killer (Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München, 2013) preložila Katarina Bobríková.