Úvod » Psychológia » Zvládněte stres metodou Inner game!

Zvládněte stres metodou Inner game!

W. Timothy Gallwey, Edd Hanzelik, John Horton

na sklade

Číslo produktu:	NKMP2437
Vydavateľ:	Management Press
Rok vydania:	2012
Počet strán:	244
Väzba:	brožovaná
Jazyk:	český
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788072612437
naša cena:	15,15 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Tým autorů pod vedením vyhledávaného kouče, mentora a "objevitele" převratné metody Inner Game aplikuje principy této metody na problematiku stresu a odhaluje cesty, jak iniciovat patřičné změny, které pomáhají stres zvládnout.

Uvádí soubor postupů a cvičení k osvojení si dovedností, které nám pomohou chránit se před psychickou nestabilitou, správně ji vyhodnotit, účinným způsobem odpočívat a udržovat si mentální zdraví.