Úvod » Zdravie a životný štýl » Umění prostého života

Umění prostého života

Shunmyo Masuno

na sklade

Dostupnosť:	dodanie do 3 dní
Číslo produktu:	NKJT5509
Vydavateľ:	Jota
Rok vydania:	2019
Počet strán:	224
Väzba:	viazaná
Jazyk:	český
Vydanie:	prvé
EAN kód:	9788075655509
naša cena:	12,60 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Renomovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu.

Pomocí jasných, praktických a snadno zvládnutelných lekcí – každý den jedné po dobu 100 dní – se naučíte zhluboka vydechnout a odstranit tak negativní emoce; myslet jasně díky prostému zařízení svého domu; večer si uspořádat boty, abyste si uspořádali i svou mysl; pěstovat květinu a pozorovat, jak roste; méně se zabývat věcmi, které nemůžete ovlivnit; a ještě mnohem víc… Dokonce si najdete i čas nemyslet vůbec na nic.

Zjednodušte svůj život pomocí umění zenu a budete se cítit uvolněnější, naplněnější a znovu najdete svůj vnitřní klid.

Zen je dokonalým lékem na chaos moderního života.

Krásně ilustrovaný průvodce pro zpomalení, nalezení skutečného štěstí a pocitu klidu, z pera zen buddhistického mnicha Shunmya Masuna.