Stlač SHIFT

Ethan Kross

na sklade

novinka

Dostupnosť:	dodanie do 3 dní
Číslo produktu:	NKGR1171
Vydavateľ:	Grada
Rok vydania:	2025
Počet strán:	256
Väzba:	brožovaná
Jazyk:	slovenský
Vydanie:	prvé
EAN kód:	9788083051171
naša cena:	16,20 €
Strážny pes:
do košíka: ks

O knihe

Úzkosť z návštevy lekára. Zúrivosť, keď uviaznete v zápche. Smútok po bolestivom rozchode. Naše životy sú plné situácií, ktoré nás ženú do špirály. No aj keď nám naše emócie často pripadajú neúnosné, sú zároveň superschopnosťou. Emócie nie sú ani zďaleka „dobré“ alebo „zlé“, predstavujú informáciu. Keď sa aktivujú správnym spôsobom a v správnom čase, fungujú ako imunitný systém; upozorňujú nás na naše okolie, hovoria nám, ako reagovať na situáciu a pomáhajú nám robiť správne rozhodnutia. Ako však prinútiť emócie, aby pracovali pre nás, a nie proti nám?