Behanie od A po Z

O knihe

Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.

Súvisiaci tovar

Manuál běžce

 

naša cena 14,59 €

na sklade

- +

Bike manuál

 

naša cena 20,59 €

na sklade

- +

top produkt

Cyklistika od A po Z

 

naša cena 5,99 €

na sklade

- +

akcia

Kompenzační cvičení

 

naša cena 8,27 €

na sklade

- +

Sport a doping

 

naša cena 12,83 €

na sklade

- +

Velká encyklopedie tenisu

 

naša cena 29,66 €

na sklade

- +

Normální šílenství

 

naša cena 27,18 €

na sklade

- +

Najprv zjedzte žabu

 

naša cena 9,90 €

na sklade

- +